Фитнес + танцы.

Zumba – танцевальная фитнес-программа под латиноамериканские музыкальные мотивы. Зумба объединяет движения из хип-хопа, меренге, мамбо, бачаты, сальсы и других направлений, а также различные физические упражнения. Благодаря такому сочетанию она быстро стала уникальным фитнес направлением.

Зумба будет постоянно подпитывать ваш интерес к активному образу жизни, потому что вам никогда не будет скучно. Набор упражнений в зумбе направлен на сброс лишнего веса, корректировку фигуры и хорошую физическую форму.

Для кого подойдет zumba fitness:

• Для людей, которые любят сочетание танцев и активных тренировок.
• Для тех, кто хочет создать фигуру мечты с помощью интенсивных физических упражнений.
• Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Ищете направление zumba fitness в Москве? В школе танцев DanСo открыт набор в группу!

Зумба – это не просто фитнес-программа, а целый дуэт танцев и спорта в едином целом! 

Латинская Америка сделала в танцевальный мир огромный вклад: самба, румба, ча-ча-ча и многое другое. Помимо многих известных танцевальных направлений, Америка также является родиной фитнес-зумбы. Создателем этого направления стал спортсмен, инструктор по фитнесу, танцор и хореограф Альберто Перес.

В один прекрасный день Альберто забыл дома кассету с фитнес-музыкой для проведения своих тренировок. Он был очень предприимчивым человеком, поэтому не растерялся и нашел выход из сложившейся ситуации. Альберто забрал старую кассету с латиноамериканской музыкой из машины, а на уроке стал импровизировать, что высоко оценили его ученики. Так и появилась зажигательная Зумба! Вскоре она вышла из спортивной индустрии и полноценно стала независимым танцевальным и фитнес-направлением.

• После случайного создания направления Альберто Перес переехал в США. Там он активно продолжил развивать свое творение, популяризируя зумбу, и уже в 2001 году основал собственную компанию Zumba Fitness. Альберто самостоятельно обучал не только учеников, но и будущих тренеров zumba fitness.
• Одной из первых тренеров, получивших международную сертификацию, стала Джоанна Мартинес. Она была активным популяризатором направления, что позволило ей внести значительный вклад в развитие зумбы.
• Другие основатели компании Zumba Fitness создали целую культуру этого танца. Они разработали новые форматы, спортивную одежду для занятий, а также целые музыкальные альбомы для тренировок.